PURUK CAHU – Anggota Murung Raya Lita Norfiana mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak kabut asap dan kualitas udara yang kurang baik akibat kondisi kemarau serta potensi karhutla.Masyarakat, terutama kelompok rentan, diminta mengurangi aktivitas di luar ruangan ketika kondisi udara memburuk dan menggunakan perlindungan yang sesuai.

Lita Norfianajuga mendorong pemerintah daerah memastikan fasilitas kesehatan siap memberikan pelayanan apabila terjadi peningkatan keluhan kesehatan masyarakat.

“Kita berharap masyarakat menjaga kesehatan dan pemerintah juga memastikan pelayanan kesehatan tetap siap apabila terjadi peningkatan kasus gangguan pernapasan,” katanya baru-baru ini.

Baca JugaLita Imbau Masyarakat Gunakan Masker Saat Musim Berkabut dan Berdebu

“Jaga Napasmu, Lindungi Kesehatan Diri dan Keluargamu dari Bahaya Kabut Asap!”

Sebagai langkah mitigasi dan perlindungan dini, Lita  merekomendasikan seluruh warga Murung Raya  untuk menerapkan protokol kesehatan berikut, Disiplin Pakai Masker: Gunakan masker yang memiliki daya saring baik (seperti N95, KN95, atau minimal masker medis) setiap kali Anda terpaksa beraktivitas di luar ruangan. Ini adalah pertahanan utama mencegah partikel berbahaya masuk ke paru-paru.

Batasi Aktivitas di Luar Ruangan: Hindari kegiatan fisik yang berat di area terbuka, terutama saat indeks kualitas udara sedang memburuk. Lindungi kelompok rentan seperti balita, ibu hamil, lansia, dan penderita penyakit bawaan dengan memastikan mereka tetap berada di dalam rumah.

Baca JugaLita Politisi Demokrat Ingatkan Bahaya ISPA Dimusim Kemarau

Jaga Kebersihan Udara Dalam Ruangan, Tutup rapat pintu, jendela, dan ventilasi untuk mencegah asap masuk ke dalam rumah atau ruang kerja. Jika tersedia, manfaatkan air purifier (penjernih udara) untuk menyaring partikel polusi.

Perbanyak Konsumsi Air Putih, Pastikan tubuh tetap terhidrasi. Air putih membantu meluruhkan debu atau partikel halus yang menempel di tenggorokan akibat cuaca panas dan asap. Hentikan Segala Bentuk Pembakaran Lahan: Jangan membuka kebun/lahan dengan cara dibakar, dan hentikan kebiasaan membakar sampah di sekitar pemukiman atau area kering yang rawan memicu titik api baru. Mari Bersinergi Menjaga Langit Murung Raya Tetap Bersih Pencegahan karhutla adalah tanggung jawab kita bersama.